• ALERTE CANICULE NIVEAU 3

    01 août 2013

    Pour les enfants et les adultes

    
- buvez beaucoup d’eau, car vous perdez de l’eau et vous risquez la déshydratation
- ne restez pas en plein soleil
- gardez une maison fraîche
- ne buvez pas d’alcool
- demandez conseil au médecin traitant ou au pharmacien en cas de prises de médicaments.

    Pour les personnes âgées

    
- mouillez votre peau plusieurs fois par jour et créez une ventilation
- restez chez vous aux heures chaudes et préservez l'intérieur de votre habitation de la chaleur en fermant portes, fenêtres et volets
- mettez-vous dans un endroit frais plusieurs fois par jour
- ne buvez pas d’alcool mais buvez au moins 1,5 l d’eau par jour, hors repas
- donnez des nouvelles à votre entourage. 

Soyez attentifs à vos voisins particulièrement vulnérables en cas de forte chaleur. 
Si vous voyez une personne victime d’un malaise ou d’un coup de chaleur, appelez immédiatement les secours en composant le 15.
Si vous êtes une personne âgée, isolée ou handicapée, pensez-vous à vous inscrire sur le registre de la mairie, tél : 04 74 88 80 86.Vous bénéficierez ainsi d’une aide en cas de canicule

    
Documents et informations complémentaires disponibles dans les pharmacies et sur le site www.inpes.santé.fr

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